Kommende Kurse

Kursziel:
Erlernen von Grundfahrtechniken angepasst auf das zusätzliche Gewicht von E-Bikes: Stehversuch, Stehübungen, Erlangen von Sicherheit beim Bremsen, Anfahren und Anhalten am Berg mit der richtigen Gang und Motoreinstelleung; mäßig steiles Bergauf- und Bergabfahren meistern, ansatzweises Entlasten von Vorder- und Hinterrad.

Kursinhalt:
7-Punkte-Bike-Check,  Übungen zur Fahrtechnik: Balanceübungen, Schaltvorgänge, Informationen rund um E-Bike und Ausrüstung, richtige Sitzposition. Den ersten Teil  verbringen wir größtenteils auf einer Übungswiese, nach einer Kurzen Pause verbringen wir den zweiten Teil im angepassten Gelände.

Voraussetzung:
Körperliche Fitness für einen 1/2Tag (Pausen inklusive) Biken auf Feld- und Forstwegen sowie leichten Single-Trails. 

Ausrüstung:
– Ein funktionstüchtiges E-Mountainbike, inkl. passendem Ersatzschlauch
– Fahrradhelm (Pflicht!!!), Radbrille.
– Tagesrucksack (Getränk/Brotzeit)
– Angepasste Kleidung (wir sind auch bei „schlechtem“ Wetter unterwegs)

Teilnehmer: 
max. 6 Personen

Preis:
20€ für DAV Mitglieder, 30€ für Nichtmitglieder

Anmeldeschluss: Freitag 24.03.23 

Kursziel:
Erlernen von Grundfahrtechniken: Stehversuch, Stehübungen, Erlangen von Sicherheit beim Bremsen, Anfahren und Anhalten am Berg; mäßig steiles Bergauf- und Bergabfahren meistern, ansatzweises Entlasten von Vorder- und Hinterrad.

Kursinhalt:
7-Punkte-Bike-Check,  Übungen zur Fahrtechnik: Balanceübungen, Schaltvorgänge, Informationen rund um Rad und Ausrüstung, richtige Sitzposition. Den ersten Teil  verbringen wir größtenteils auf einer Übungswiese, nach einer Kurzen Pause verbringen wir den zweiten Teil im angepassten Gelände.

Voraussetzung:
Körperliche Fitness für einen 1/2Tag (Pausen inklusive) Biken auf Feld- und Forstwegen sowie leichten Single-Trails. 

Ausrüstung:
– Ein funktionstüchtiges Mountainbike ohne E, inkl. passendem Ersatzschlauch
– Fahrradhelm (Pflicht!!!), Radbrille.
– Tagesrucksack (Getränk/Brotzeit)
– Angepasste Kleidung (wir sind auch bei „schlechtem“ Wetter unterwegs)

Teilnehmer: 
max. 6 Personen

Preis:
20€ für DAV Mitglieder, 30€ für Nichtmitglieder

Anmeldeschluss: Freitag 08.04.23 

Kursinhalt:

Spaltenbergung in einer Dreierseilschaft (Lose Rolle) und Selbstrettung mittels Prusikknoten und Gardaknoten.

Kursdauer und Treffpunkt:

Treffpunkt ist der Wanderparkplatz in Pfaben gegenüber dem ehem. Berggasthof Zrenner. Enden wird der Kurs zwischen 16- und 17 Uhr.

Benötigte Ausrüstung:

1 Hüftgurt
1 Bandschlinge 120 cm Nutzlänge
1 Bandschlinge 60 cm Nutzlänge
1 Kurzprusik offen 80 cm
2 Prusikschlingen 300-400 cm Durchmesser 5-6mm
2 Karabiner (baugleiche Schnapper)
2 Verschlusskarabiner (davon 1 HMS-Save Biner)
1 Steinschlaghelm
1 Bergschuhe

Tag 1, 23.06.:

Von Tirschenreuth nach Sölden (Ötztal) mit Privat-PKW (Eigenständige Bildung von Fahrgemeinschaften). Treffpunkt in Sölden um 10 Uhr am Parkplatz der Freizeitarena. Kurze Weiterfahrt mit dem Bus (ÖVG) in das Windachtal zum Fiegels Gasthaus und Aufstieg zur Hildesheimer Hütte.

Fiegels Gasthaus (1963 hm) –> Hildesheimer Hütte (2899 hm) 6 km und 900 hm Aufstieg Gehzeit 3 Stunden

Nach dem Einchecken auf der Hütte geht es auf einen nahegelegen Gletscher wo das Gehen mit Steigeisen und Pickel vermittelt wird.

Tag 2, 24.06..:

Gipfeltour zum Zuckerhütl (3505Hm)mit Spaltenbergung. Von der Hildesheimer Hütte geht es über einen markierten Weg bis zum Pfaffenferner, von da aus über den Gletscher zum Pfaffenjoch. Über das Joch gelangt man auf den Sulzenauferner, den wir bis zum Pfaffensattel queren. Von da aus noch wenige Höhenmeter Richtung Westen bis wir den Einstieg erreichen. Vom Einstieg zum Gipfel sind es nur noch 120 Hm, die wir über exponierte Stellen, aber über einen mit Steigbügel versehenen Weg aufsteigen. Nach einer Gipfelpause geht es denselben Weg zurück zur Hildesheimer Hütte. Am Sulzenauferner vertiefen wir dann die Spaltenbergung (Lose Rolle) mittels T-Anker.

4 km, 800 Hm: Gehzeit 6,5 Stunden.

Tag 3, 25.06.:

Abstieg und Heimreise. Nach dem Frühstück starten wir von der Hütte aus auf einen markierten Weg Richtung Talstation Materialseilbahn und danach weiter durch das langgezogene Windachtal zum Ausgangspunkt Fiegels Gasthaus. Von da aus geht es mit dem Bus zurück nach Sölden zur Freizeitarena.

Voraussetzungen:

Gute Kondition für Gehzeiten bis 7 Stunden. Teilnahme am Kurs Sicherungstechnik Spaltenbergung im Steinwald

Kosten:

2x Übernachtungen mit Halbpension auf der Hildesheimer Hütte. Teilnahmegebühr von 30 €. Fahrtkosten exkl.

Basisausrüstung:

1 Hüftgurt
1 Bandschlinge 120 cm Nutzlänge
1 Bandschlinge 60 cm Nutzlänge
1 Kurzprusik offen 80 cm
2 Prusikschlingen 300-400 cm Durchmesser 5-6mm
2 Karabiner (baugleiche Schnapper)
2 Verschlusskarabiner (davon 1 HMS-SaveBiner)
1 Steinschlaghelm
1 Bergschuhe
1 Biwaksack wenn vorhanden
1 Stirnlampe
Erste-Hilfe-Material
1 Steigeisen mit Antistollplatte
1 Genormter Pickel (kein Steileisgerät)
1 Eisschraube

Allgemeine Ausrüstung:

Rucksack
Wanderbekleidung
Blasenpflaster
Sonnenschutz
Sonnenbrille
Regenschutz
Mütze
Handschuhe
Hüttenschuhe
Brotzeit
Getränk
DAV-Ausweis
Personalausweis
Geld
Medikamente
Uhr
Handy
Waschzeug

Je nach Wetterlage und der zur Verfügung stehenden Zeit können sich selbstverständlich vor oder auch während des Kurses Änderungen in der Tourenplanung ergeben.